wird eine starke, störende und besitzergreifende Eifersucht beobachtet? Daher solltet ihr versuchen, diese Routinen zu verändern oder euch professionelle Hilfe suchen.
Die beiden anderen Bindungsmuster erschweren den Weg zur Vertrautheit. Oft hat dies seine Ursache in der Kindheit. Sie ersetzt in keiner Weise die Meinung eines Experten. Sie ersetzt in keiner Weise die Meinung eines Experten. Weil sie nichts anderes kennt. Leider ist es nicht nur dieser psychologische Zustand, der so viel Leid über die Betroffenen bringt. Psychologen vermuten, dass es eine starke Beziehung zwischen Kälte als Persönlichkeitsmerkmal und geringer emotionaler Intelligenz gibt. Was ist auf dem Weg zum Erfolg effektiver: hart oder smart? Vor allen Dingen kamen bei Dir die Botschaften an: sonst würde meine Mutter mir ihre Liebe zeigen. Alle Rechte vorbehalten. Es ist wichtig, dass du auf die Indikatoren achtest. ― 19. Wir verspüren einen kalten Windzug und wissen zunächst nicht, woher diese Kälte kommt. Lewis, Thomas, Fari Amini and Richard Lannon. Gefühlskalte Menschen haben sehr große Angst davor, diesen (frühkindlichen) emotionalen Schmerz zu fühlen. Daraus entsteht nicht nur psychischer Stress, es könnten sich auch andere gesundheitliche Probleme entwickeln. Januar 2018 | Kein Kommentar, Thomas
― 20. Schutz vor emotionalem Missbrauch und toxischen Beziehungen. Der Umgang mit gefühlskalten Menschen kann eine sehr große Herausforderung darstellen. Es hatte nie etwas mit dir zu tun, sondern alles mit deiner gefühlskalten Mutter. Dieser »Tatort« zitiert sich souverän durch die Genres - von Melodram bis . Wie der Name sagt, es sind „Überlebensstrategien“. Wachsamkeit ist dabei aber nicht gleichzusetzen mit Misstrauen, sondern mit einem achtsamen Realitätsbewusstsein, welches die beste Voraussetzung für eine auch dauerhaft glückliche und tragfähige partnerschaftliche Beziehung darstellt. Ich unterstützte Menschen, sich von den Fesseln ihrer emotionalen Verletzungen und Traumata, und der damit zusammenhängenden unterdrückten Emotionen und Muster, zu befreien, unabhängig von der Ursache. Mehr Info+Bestellmöglichkeit: zur FuelBox Führung, Die ersten Beziehungen erleben wir als Kinder in der eigenen Familie. Einige Menschen fühlen sich in ihrer Beziehung einsam, weil sie sich verändert haben und nun unzufrieden sind, weil sie nicht das haben, was sie sich wünschen. Die FuelBox Paare eröffnet neue Möglichkeiten im Paar-Gespräch. Wenn Du Dich selbst liebst, bist Du emotional unabhängig von Liebesbeweisen und Liebesbezeugungen Deines Umfeldes. Es kann sagen was es braucht. Permanente “Verbesserungen” von Beziehungspartnern mögen verlangt werden, ohne dass diese “Verbesserungen” beidseitig und reflektiert wären. Verstehe, dass die Gefühlskälte Deiner Mutter aufgrund einer emotionalen Verletzung in Ihrer Kindheit entstanden ist und dies ein unbewusster Schutzmechanismus von ihr ist. Gemeinsame Interessen fehlen, und neben der Versorgung der Kinder und den Jobanforderungen ist nicht selten die Partnerschaft in Vergessenheit geraten. Porter, E., & Chambless, D. L. (2017). Das könnte dich ebenfalls interessieren... Warum wir die Einsamkeit manchmal nicht ertragen können. Mehr Infos zu den Datenschutzbestimmungen von Google finden Sie, Empfinden sich als „falsch“ oder verloren, Fühlen sich unsicher im Umgang mit anderen Menschen, Haben ihre Intuition/innere Stimme verloren, Du fragst Dich ständig, was andere von Dir denken, das Gefühl hast, dass Dir vom Leben etwas vorenthalten wurde, Liebe kommt nicht von alleine, ich muss etwas dafür tun, Ich kann anderen Menschen nicht vertrauen, etwas machst oder sagst und Du hinterher feststellst, dass Du das eigentlich nicht wolltest, Bestimmte Lebensthemen immer wieder in Deinem Leben auftauchen, Dinge tun willst, es aber einfach nicht kannst, Dein Nervensystem in permanentem Stresszustand ist, Transformation Deiner emotionalen Verletzungen, Du lernst wie Du Selbstliebe und Selbstwert aufbaust, Impulse zur Befreiung Deiner unterdrückten Emotionen, zur Inneren Kind Arbeit, sowie zur Traumatherapie, Neuigkeiten & Terminankündigungen aus meiner Praxis für Emotionale Befreiung & Traumatherapie, sowie für mein traumasensibles Online-Gruppen-Coaching für innere Kind Arbeit, Emotional Release, innere Reisen, Umgang mit Triggern, Selbstliebe, mit Wut umgehen lernen, wieder fühlen Lernen für Kopfmenschen uvm (in Planung). Enttäuschung oder Frustration) vermeiden, indem sie ihre Gefühle nicht preisgeben, sich nicht öffnen oder verletzlich sind. Eine davon wurde an der Temple University in Philadelphia, USA, durchgeführt. Gib Du ihm als Erwachsene(r) das, was es als Kind nicht bekommen hat. Wenn Kinder jedoch erleben, dass keine emotionale Antwort von ihrer Mutter kommt, lernen sie, dass das Fühlen von Emotionen falsch ist, unerwünscht ist. Geschrieben und geprüft von der Psychologin Valeria Sabater. Das kann also auch bedeuten, dass keine Konflikte mehr in der Beziehung entstehen. B. Denn wer im Vorfeld wachsam ist, wird Anzeichen von emotionalem Missbrauch frühzeitig . Dieser Artikel handelt vom emotionalen Missbrauch in Beziehungen und wie Sie ihn verhindern können. Obwohl letztendlich niemand für diese Situation verantwortlich ist, machen viele Menschen ihren Partner dafür verantwortlich, weil er ihnen nicht das geben kann, was sie sich wünschen. Visit zeit.de as usual with advertising and tracking. Emotionale Abhängigkeit zu überwinden ist ein Prozess, in dem es nicht nur um deine Beziehung, sondern vor allem um deine persönliche Weiterentwicklung geht. Ängste beeinträchtigen die Qualität der Beziehungen auf unbewusste Art und Weise : Sie wirken sich auf unsere Gemütsstimmung aus, auf . Können Antidepressiva und Anxiolytika kombiniert werden? Sie sollte Axel nicht als den Schuldigen der Situation ansehen. Bedingungslose Liebe und Fürsorge stärken das Selbstbewusstsein eines Kindes. Du als Erwachsene kannst Dich jetzt um Dein kleines Ich in Dir kümmern. Die Arbeitsleistung wird reduziert, die Kommunikation verändert sich, und die schlimmsten Emotionen wie Traurigkeit, Wut, Nervosität usw. a DSGVO) or personal identifiers, IP addresses, as well as your individual usage behavior (Art. Da Emotionen nicht selektiv unterdrückt werden können, fängst Du automatisch an, unbewusst andere Emotionen ebenfalls zu unterdrücken. Das Klonen von Menschen aus psychologischer Sicht. Praktiziere Selbstliebe in Deinem Alltag. 3 Jahre, bis ich dann diese Beziehung beendete, da ich es nicht mehr aushielt. Axel kann seine Gesprächsbereitschaft zeigen und sein Bild der gemeinsamen Geschichte dafür nutzen. Thomas
Wie ist sie gestorben? machen Sie sich bewusst, wo Ihre Grenzen liegen und fassen Sie den festen Vorsatz, sich dann konsequent abzugrenzen, wenn eine beginnende oder bestehende Beziehung sich für Ihr Wohlbefinden und Ihre personale Integrität schädigend gestaltet. Wenn sich eine Beziehung abkühlt, treten mitunter unsere verwerflichsten Verhaltensweisen zutage. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren vertrauenswürdigen Fachmann. Du als Erwachsene(r) kannst Dich jetzt um Dein inneres Kind, Dein jüngeres Ich, kümmern und ihm das geben was es braucht. To consent to the use of zeit.de with ads please activate javascript in your browser. Select from the 0 categories from which you would like to receive articles. Die Angst oder der Ärger überkommt einen ohne Zutun, die Sehnsucht nach dem geliebten Menschen auch? Wie wir sehen, wirkt sich Angst sehr negativ auf die Qualität der Beziehungen aus. Es gibt jedoch auch Menschen, die unbewusst eine generalisierte Angststörung oder andere Störungen haben, bei denen die Angst seit Jahren besteht. zeigen sich aggressive oder gewalttätige Züge? Die Routine des Miteinanders tritt ein. Wie sich die Angst auf die Beziehungen in unserem Umfeld auswirkt, hängt jedoch immer von jeder Person ab. Lies dies unbedingt, um dies für Dich abzuklären, da Gefühlskälte oft ein erster Hinweis auf Narzissmus sein kann, besonders verdeckter Narzissmus ist schwer zu erkennen. "Emotionale Entfremdung" ist ein Zustand, bei dem wir aus Selbstschutz Ersatzgefühle entwickeln, die sich über die ursprünglichen Gefühle schieben, wenn unsere Bedürfnisse wiederholt unerfüllt bleiben. Talia I. Zaider , Richard G. Heimberg Anxiety Disorders and Intimate Relationships: A Study of Daily Processes in Couples. Nur wenn Sie die Anmeldung bestätigen, erhalten Sie zukünftig News von Gleichklang. Eure Beziehung ist von Kälte und Distanz geprägt? Diese jüngere, emotional verletzte Version von Dir, sitzt in Deinem erwachsenen Körper und bestimmt Dein Fühlen, Denken und Handeln, letztendlich Dein Leben. 7 Unterschiede. Er vermutet sogar emotionale Kälte dahinter – so sein subjektiver Eindruck. (2013). Some of the information stored on your device, such as cookies (§ 25 Abs. Wenn Du Traurigkeit unterdrückt hast, kannst Du auch keine Freude mehr fühlen. In meinen Emotional-Release-Sitzungen lässt du den alten Schmerz los, der in dir gespeichert ist. Der Sozialdoku-Protagonist teilt sein Privatleben und seine Beziehung gerne mit der Öffentlichkeit. Thomas
Schlussendlich können die Auswirkungen des emotionalen Missbrauchs soweit gehen, dass Betroffene nicht mehr wirklich wissen, wer sie seien und was sie wollten. Wenn sie in den Rückspiegel ihres eigenen Lebens schauen, sehen sie fast immer eine Vergangenheit voller Enttäuschungen, tiefer Leere und scharfer Zurückweisungen, die Wunden hinterlassen. Sie sind kein Ersatz für eine professionelle Diagnose, Beratung oder Behandlung. Aber Gefühlskälte bei der eigenen Mutter kann Angst machen, ja. Ob es ein Ausflug in die Nähe oder Städte-Kurztrip ist, oder ein romantisches Dinner im Lieblingslokal, das bleibt ganz seiner Phantasie überlassen. Ich brauche ein wenig Wärme zum Auftanken.“ Stattdessen schweigt Axel und Pia glaubt an Gleichgültigkeit. Wenn Du wieder Zugang zu Deinen im Körper gespeicherten Emotionen und Gefühlen bekommst, kommst Du wieder in Verbindung mit Dir selbst. können Sie Konflikte nicht offen ansprechen und klären? Auch das ist normal, denn jeder braucht auch eine gewisse Zeit für sich. ― 7. Keine Reue, ihm Dinge nicht mehr gesagt haben zu können. Alle Rechte vorbehalten. Ist Deine Mutter emotional erstarrt? Da wir uns alle in einem permanenten Veränderungsprozess befinden, wirken sich diese Veränderungen auch auf deine Beziehung aus. Life of solitude. 1 lit. Wenn du merkst, dass du deinen Partner nicht mehr liebst, solltest du ihm das auch sagen. Wenn Dir bewusst wird, dass dieses ungute Gefühl, dass Du hast, wenn Du mit Deiner Mutter zu tun hast, dieser Stein auf der Brust, Angst ist, frage Dich: In welchen Situationen hattest Du als Kind Angst vor Deiner Mutter? Aus der Sicht von Pia sieht das anders aus. The Globe and Mail, 23.11.13. Your consent can be revoked at any time via the Privacy Settings link at the bottom of each page. spricht ein potentieller Beziehungspartner sehr egozentrisch nur negativ über andere? Dadurch können sie negative Emotionen (z.B. treten unverhältnismäßig oft Gekränktheit, Ärger, Wut oder Rückzug auf? Dabei ist es ihm ein Anliegen, dass seine Follower die neuesten Ereignisse von ihm persönlich erfahren. Du musst nicht ihren Taten oder ihrem Verhalten oder Ihrer Persönlichkeit verzeihen, denn dies ist möglicherweise nicht verzeihbar. Wenn Sie Bedenken oder Fragen haben, konsultieren Sie am besten einen Fachmann Ihres Vertrauens. Gesundheitsthemen. So hat der „Hartz und herzlich"-Teilnehmer auch das Liebes-Aus mit seiner Ex-Freundin über TikTok verkündet. In anderen Fällen ist dem Paar selbst bewusst, dass etwas passiert. Sowohl ängstliche als auch vermeidende Personen nahmen sich selbst negativ wahr und hatten weniger Vertrauen in ihre Bewältigungsfähigkeiten. Der Alltag kann geprägt sein durch häufigen Streit oder emotionale Kälte. Hier findest Du noch mehr Informationen zur Emotional-Release-Therapie, meine Traumatherapie Methoden und wie Du anfangen kannst, Deine unterdrückten Gefühle zu befreien. Irgendwie hat er den Eindruck, Pia benötigt sehr wenig, um glücklich zu sein. Dies sind Überlebensstrategien, die Du als Kind etabliert hast, um mit der familiären Entfremdung umgehen zu können, um emotional überleben zu können. Renzetti, E. (2014). zeigen sich wenig Perspektiven-Übernahme, Verständnis und Empathie beim potentiellen Beziehungspartner? Mehr Info+Bestellmöglichkeit: zur FuelBox Freunde. Wenn Du die Angst Deines inneren Kindes auflöst, hast Du auch als Erwachsener keine Angst mehr vor ihr. Diese Angst sitzt noch immer in Deinem Körper, seit Deiner Kindheit. In einer klassischen qualitativen Studie haben Lammers, Richie & Robertson den emotionalen Missbrauch von Frauen durch männliche Beziehungspartner betrachtet. Thomas Wehrs ist systemischer Coach, Organisationsentwickler und transaktionsanalytischer Berater. Wenn du bemerkst, wie sich dein Partner immer weiter von dir entfernt, ist das sehr schmerzhaft für dich. Ein erstes Anzeichen, sich aus dem Missbrauch zu befreien, könne aber das eintretende Gefühl der Wut seien, wenn Betroffene den Zusammenhang zwischen dem Verhalten von Beziehungspartnern und den daraus resultierenden eigenen seelischen Schmerzen erkennen. Er war witzig und ich konnte gut nachvollziehen, warum sich Nicole direkt in ihn verliebte. Es ist nicht Dein erwachsenes Ich, das Angst vor seiner Mutter hat, es ist das emotional vernachlässigte und verletzte kleine Kind in Dir, Deine jüngere Version von Dir, das diese Angst hat. Eine Beeinträchtigung der Identität sei nun eingetreten. Finden Sie in der Gleichklang-Community
Du bist Liebe. entwickeln Sie noch vor der Partnerfindung eine erfüllende Alltagsstruktur und soziale Kontakte, sodass Partnerfindung und Beziehung niemals alternativlos zu sein scheinen. Der tiefe Wunsch an der eigenen Gefühlskälte zu arbeiten, muss von dem Betroffenen selbst kommen. Sie können durchaus einen fürsorglichen Eindruck erwecken, seien aber darauf ausgerichtet, Unzulänglichkeitsgefühle beim Beziehungspartner zu etablieren und diese in einen ständigen Druck zur “Verbesserung” und Anpassung zu treiben, um mehr Bestätigung und Akzeptanz zu erhalten. Eine gefühlskalte Mutter wird als emotional distanziert wahrgenommen. https://www.verywellmind.com/how-anxiety-can-cause-relationship-problems-1393090. Wie verhindert man emotionale Kälte in seiner Beziehung? Die FuelBox Führung fördert Kommunikation zwischen Führungskräften. Zentral in diesem Zusammenhang ist die Lehrer-Schüler-Beziehung (LSB) - sowohl für Schülerinnen und Schüler als auch für Lehrkräfte (Hagenauer und Raufelder 2021 ). Alles wird irgendwie taub. Sowohl junge als auch alte Paare erleben in ihren Beziehungen Isolation und emotionale Gleichgültigkeit. Dies geschieht, um den Schmerz und die Hilflosigkeit über die wiederholte Nichterfüllung eines ursprünglichen Bedürfnisses nicht spüren zu müssen. lässt ein potentielle Beziehungspartner Zweifel anklingen an Ihrer grundlegenden Identität und Persönlichkeit. Der alles entscheidende Faktor ist, ob Sie beim potentiellen Beziehungspartner eine auch emotional getragene, authentische eigene Reflexions-, Gesprächs- und Klärungsbereitschaft wahrnehmen. Wie sich Gefühlskälte äußert, ob du selbst gefühlskalt bist und wie der Umgang mit der eigenen oder der Kälte des Partners dennoch gelingt, das erfährst du hier. Kannst Du mich bitte einfach mal in den Arm nehmen, ohne Worte (erstmal) und mich fest umarmen? Auf Wolke 7 Was war passiert? Emotionale Kälte zeigt sich daran, dass ein Partner keine liebevollen Gefühle zeigt bzw. Der Psychotherapeut Jörg Berger gibt sieben Tipps für eine gelingende Beziehung. Deine Erziehung war funktional, aber nicht emotional geprägt? Warte nicht auf etwas, das nie kommen wird. Alle Rechte vorbehalten.Alle Rechte vorbehalten. korrigieren Sie mögliche bei Ihnen vorhandene abhängige Muster, die wie das Licht die Fliegen Menschen anzuziehen vermögen, die mit ihrer Dominanz diese Schwäche zu nutzen wissen für eine einseitige, nur auf ihre eigenen Bedürfnisse ausgerichtete Beziehungsgestaltung. Blicken Sie auf den Status quo und auf neue Möglichkeiten im Team. Sie verbindet die wenigen Erinnerungen hauptsächlich mit sachlichen Informationen. Du hattest als Kind keine Anleitung wie Du Emotionen auf gesunde Weise fühlst und wurdest möglicherweise von den Emotionen überwältigt, isoliert in der familiären Gefühlskälte. Wenn Du einen gefühlskalte(n) Partner(in) hast, kann er oder sie sich möglicherweise nach einer Zeit – wenn er bzw. We collect personal data and also transmit it to third-party providers that help us improve and finance our digital content. Als Erwachsene kannst Du jetzt für Dein inneres Kind sorgen, ihm das geben, was es wirklich braucht. Die häufigsten sind folgende: Ungeliebte Töchter fühlen sich oft von Menschen angezogen, von denen sie nicht geliebt werden, sondern vernachlässigt. Wenn in der Kindheit emotionale Kälte, mangelnde Liebe oder psychischer Missbrauch vorherrschen, integrieren Betroffene falsche Muster, die ihnen auch im Erwachsenenalter zu schaffen machen. 6 Abs. Alles auf einen Überblick 2.261 Teilnehmende haben sich an unserer aktuell weiterhin laufenden Gleichklang-Umfrage beteiligt. wird unbegründete Kritik an Ihren Freunden oder Ihrer Familie geäußert? Keine großen Trauertränen, kein Weinen über den Verlust des Vaters. In den letztgenannten Situationen ist es einfacher, das Problem zu erkennen, und es ist auch eine Zeit, in der so viel Unterstützung wie möglich benötigt wird. Ein weiterer Grund wird wohl in unserem Matching-Algorithmus liegen, der von vornherein auf eine Passung bei wesentlichen Werthaltungen achtet. ― 29. Es legt sich ein Schleier über alles. “The Pain of social disconnection: examining the shared neural underpinnings of physical and social pain” (2012). Gedankenwelt Entdecke in unserem Blog spannende Themen im Bereich der Psychologie, Inspiration für deinen Alltag, hilreiche Tipps sowie interessante Persönlichkeiten, Filme und Bücher.© 2012 – 2023 . Dies ist bei Patienten mit generalisierter Angststörung häufig der Fall. Manchmal passiert es einfach. Das könnte dich ebenfalls interessieren... 5 Verhaltensweisen, die auf psychischen Missbrauch hinweisen, Funktionale oder pathologische Angst? Simpson, J. Hast du schon Erfahrungen mit so einer oder einer ähnlichen Situation gemacht? Select from the 0 categories from which you would like to receive articles. Er sollte die Zurückhaltung und Schweigsamkeit seiner Frau Pia ernst- und nicht persönlich nehmen. Sowohl junge als auch alte Paare erleben in ihren Beziehungen Isolation und emotionale Gleichgültigkeit. Dennoch kommt es oft vor, dass Menschen nach einer Trennung entweder selbst eine gewisse Leere. Sensomotorische Zwangsstörung oder Hyperbewusstseinsstörung: Was ist das? Das Schweigen und Auslassen der Gefühlskommunikation schürt den Teufelskreis. Ist Deine Mutter gefühlskalt? Manchmal kann einer der Partner dieses Versprechen nicht einhalten und entscheidet sich (bewusst oder unbewusst) dafür, dem Partner gegenüber gleichgültig und emotional kalt zu sein. Geschweige denn ein „Danke schön“ für das gemeinsam verbrachte Wochenende oder einfach nur mal Kleinigkeiten zwischendurch. Sie braucht auch keinen Druck auszuüben. Haben meine Erwartungen an meinen Partner mit meinen Defiziten zu tun, die ich in der Kindheit erlebte? Mehr konnte sie nicht. Dating-Apps und die scheinbar unerschöpflichen Möglichkeiten haben die Partner:innensuche heutzutage für viele zu . Disclaimer: Der Kanal-Inhaber übernimmt keine Haftung für die Richtigkeit der Informationen auf dem Kanal. Ihre Nachricht. Diese sollten bedeuten: Lass uns etwas für die Beziehung tun. Weitere Informationen. Wenn diese Muster nicht aufgelöst werden, führt man diese als Erwachsener fort, im Beruf, mit Freunden, in Beziehungen, sogar bei den eigenen Kindern. Mehr Info+Bestellmöglichkeit: zur FuelBox Familie. In meinem letzten Blog-Artikel habe ich auch Befunde zu. Demgegenüber greifen stille Kontrolleure eher zu den Mitteln der Zurückweisung, Nicht-Beantwortung von Fragen, kaltem Verhalten, der Verweigerung von Hilfe, dem ins Leere laufen lassen der Bedürfnisse von Beziehungspartnern. Es wäre hilfreich wenn Pia mit „Ich“-Sätzen ihre Wünsche an den gemeinsamen Lebensstil artikuliert: „Ich wünsche mir, mehr Zeit mit dir zu verbringen.“ Oder konkreter: „Ich möchte gern mit dir wieder öfter mal ins Kino gehen.
Damit verbundene Emotionen hat sie offenbar nicht, so fühlt sich das für ihn an. Mit dir ist alles richtig! Wie fühlen sich ungeliebte Töchter im Erwachsenenalter und wie gehen sie mit der Liebe um? Leidenschaft oder Kameradschaft – was zählt in der Liebe? Wenn Sie Bedenken oder Fragen haben, konsultieren Sie am besten einen Fachmann Ihres Vertrauens. Gemeinschaft, Liebe und Freundschaft: Ich stimme ausdrücklich zu, dass meine hier eingegebenen peronenbezogenen Daten (Email-Adresse und IP) erhoben, verarbeitet und genutzt werden, damit ich den Newsletter erhalten kann.Mir ist bewusst, dass ich den Newsletter jederzeit abbestellen und meine personen-bezogenen Daten löschen lassen kann. Die Untersuchung ergab auch, dass Menschen mit ängstlicher Bindung hyperaktive Tendenzen haben, wie z. Außerdem fällt es gefühlskalten Menschen schwer,. Wenn Pia wirklich ihre Herausforderung mit der Formulierung ihrer Gefühle hat, darf Axel das respektieren. Du fängst an Traurigkeit zu unterdrücken. Bei der Emotional-Release-Therapie handelt es sich nicht um eine Gesprächstherapie, sondern um kraftvolle und tiefe Reisen in Dein Unterbewusstsein. Frauen mit einem abweisenden Stil wollen eigentlich keine dyadische Intimität; sie möchten unabhängig bleiben und die Kontrolle bewahren. Häufig bestimmt die tägliche Routine unseren Alltag. Hast Du das Gefühl, Du bist wie in einem Kühlschrank aufgewachsen? Zu Beginn einer Beziehung spüren beide Partner in ihrer ersten Verliebtheit noch sehr viel Nähe und ein wohliges Gefühl miteinander. Der Wunsch nach gemeinsam verbrachter Zeit wird geringer. 17 Liebesfragen, die eine eingeschlafene Beziehung retten können. Der erste Schritt besteht darin, mehr Selbstachtung und ein besseres Selbstwertgefühl zu entwickeln. 2010 Feb; 119(1): 163–173. Menschen neigen dazu, alte Muster immer wieder zu wiederholen, selbst wenn diese sich mittel- oder langfristig als schädigend erweisen: Kurzfristige Aufmerksamkeit, Bestätigung und Geborgenheit werden jedoch nur dann langfristig bestehen bleiben und glücklich machen, wenn sie nicht von Anfang an in dysfunktionale Strukturen eingebettet sind.