Taschenbuch - 28. Das moderne Leben ist gezeichnet durch knappe Fristen und ermüdende Pflichten, sodass man rasch den Überblick verliert. Our payment security system encrypts your information during transmission. Something went wrong. Die Qualität des Buches zeigt sich schon daran, dass der Autor den/die Leser*in zweimal auffordert, doch bitte eine "Rezession" bei Amazon abzugeben. Gelassenheits-Rituale für jeden Tag (Gelassenheit, innere Ruhe finden, Gelassenheit lernen, Gelassenheit erreichen, gelassen, gelassener werden, Stress bewältigen, Stressbewältigung, Entspannung, g So findest Du Deinen Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Deswegen haben wir hier unsere besten und liebsten Bücher dazu zusammengestellt. Depending on your delivery address, VAT may vary at Checkout. – 3 Tipps für mehr Authentizität. Gelassenheit lernen Elke Nürnberger Wie Sie Stress-Situationen erkennen und sich bewusst darauf einstellen Techniken für jeden Tag: wie Sie Ihr Leben gelassener meistern Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Anspannungen und Überlastungen mit Gelassenheit bewältigen können. Es ist sehr gut geschrieben und es zeigt ein was ist alles gibt was man im Leben überhaupt nicht braucht. In kleinen, schmerzfreien Schritten. Gelassenheit hilft gegen Anspannung und damit gegen Stress, Spannungsschmerzen und Ängste. Ihr treuer Gefährte auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und Resilienz Das moderne Leben ist gezeichnet durch knappe Fristen und ermüdende Pflichten, sodass man rasch den Überblick verliert.Man hetzt von einem Termin zum nächsten, muss bei der Arbeit stets die beste Leistung abrufen, um nicht von der Konkurrenz abgehängt zu werden, und anschließend erwarten . Wie Sie auf tiefer Ebene Gelassenheit finden und ein für alle Mal Ihren. ${cardName} ist nicht für den von dir ausgewählten Verkäufer verfügbar. Sie arbeitet täglich mit Menschen die mit Persönlichkeitsstörungen und psychischen Problemen zu kämpfen haben. For details, please see the Terms & Conditions associated with these promotions. Dabei ist das Buch auch super für die wendigen geeignet, die sich bisher noch nicht mit dem Thema auseinandergesetzt haben. If you agree, we’ll also use cookies to complement your shopping experience across the Amazon stores as described in our Cookie Notice. Und mehr bewegen. Tut uns leid. Please try your request again later. Hier kommen 16 Tipps und Übungen , die dir dabei helfen, mehr Gelassenheit und Geduld in dein Leben zu bringen. Man hetzt von einem Termin zum nächsten, muss bei der Arbeit stets die beste Leistung abrufen, um nicht von der Konkurrenz abgehängt zu werden, und anschließend erwarten einen noch die nervenaufreibenden Aufgaben im Haushalt. Der Artikel kann innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt im Originalzustand gegen volle Rückerstattung oder Ersatz zurückgegeben werden. Achtsamkeit: DAS GROSSE ACHTSAMKEIT ÜBUNGSBUCH! We don’t share your credit card details with third-party sellers, and we don’t sell your information to others. Dieses Buch ist nicht nur sehr ansprechend und persönlich geschrieben, sondern reflektiert die profunde Kenntnis des Autors als Psychologe, auch in Selbsterfahrung. , Sticky notes Wie du herausfindest, was du willst (in nur 3 Minuten), Was sind die 7 besten und lohnenswerten Ziele im Leben (der direkte Weg zum Glück). Gelassenheit ist der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben. 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Die täglichen Aufgaben und Ereignisse führen zu einer anhaltenden Anspannung und wirken sich negativ auf Ihre Lebensqualität aus? Follow authors to get new release updates, plus improved recommendations. Gelassenheit lernen Mit Gelassenheit sind Sie in der Lage, ohne äußere Einflüsse und Manipulationen das eigene Glück zu schmieden und das Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten. Unzählige Bücher, Zitate und Ratgeber gibt es zum Thema Gelassenheit - doch du musst sie gar nicht alle lesen. Die meisten Probleme, die wir uns vorstellen, treten sowieso nie ein. Werden Sie gelassener durch z.B. Anschließend wirst Du aufgefordert, Deine Grenzen zu verteidigen. © 1996-2023, Amazon.com, Inc. or its affiliates, Learn more how customers reviews work on Amazon, Recycling (including disposal of electrical and electronic equipment). Klicke auf "JETZT KAUFEN" ★★★. After viewing product detail pages, look here to find an easy way to navigate back to pages you are interested in. Gelassenheit kann man lernen: Das geniale Hörbuch für mehr innere Ruhe, Resilienz und Entspannung - Mit Achtsamkeit, Meditation und Akzeptanz nachhaltig Stress abbauen - inkl. Ständigem Druck ausgesetzt sein oder an seinen eigenen Ängsten leiden kann ermüdend werden. Click ‘Customise Cookies’ to decline these cookies, make more detailed choices, or learn more. Als ich deutlich bemerkte,daß mich der Stress,körperlich sowie psychisch krank gemacht hat,habe ich ärztliche Hilfe in Anspruch genommen und weil ich auch im Alltag für mich selbst etwas dagegen tun möchte,habe ich mir als Unterstützung den Ratgeber geholt. Der Autor dieses Buches hat sich die Aufgabe gestellt, Männern dabei zu helfen, ihren inneren Frieden und ihre Mitte wiederzufinden. In diesen Atempausen geht es darum, die eigenen Gefühle besser kennen zu lernen, achtsamer zu werden oder guttuende Rituale einzubauen. All das gibt es in meiner → Inspirations-Mail ← (kostenlos). effektiven Atemtechniken (Hörbuch-Download): Clara Lorenz, Alexander Hiebl, Eulogia Verlags GmbH: Amazon.de: Bücher Das hilft dir nicht nur im Berufsleben, sondern vor allem auch in deinem Privatleben!Das wirst du in diesem Buch lernen: In diesem Buch wird aber auch darauf hingewiesen, dass Gelassenheit niemals ein fertiges Produkt ist, sondern ein Weg, ein Lebensweg. In den nächsten Wochen begriff ich erst, was er damit meinte. Darum habe ich mir das Buch: "Resilienz - Gelassenheit lernen" von Elvira Söller gekauft. Endlich habe ich den perfekten Ratgeber für mich gefunden, um endlich mit mehr Gelassenheit durchs Leben gehen zu können. „Was ist bei mir los? In der Einleitung fragt mich die Autorin, ob ich mir wünsche manchmal stärker und effizienter zu sein. Lernen Sie bewährte Methoden . Depending on your delivery address, VAT may vary at Checkout. Im Job, wenn Kollegen oder der Chef wieder "anstrengend" oder "inkompetent" sind, wenn die Kinder oder der Partner wieder Verhaltensweisen an den Tag legen, die uns nicht gefallen, wenn der Bus . . eBook bestellen Sofort per Download lieferbar 0 °P sammeln Jetzt verschenken 9,99 € Cosima Sieger Gelassenheit: DAS GROSSE BUCH DER GELASSENHEIT! Verstehen. [{"displayPrice":"€13.90","priceAmount":13.90,"currencySymbol":"€","integerValue":"13","decimalSeparator":".","fractionalValue":"90","symbolPosition":"left","hasSpace":false,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"EPOn7oVRVuuqgXFgUKKC2scXwxVJjm5sq21xHVI95wT0iN1%2BaChSbxgQJQnX51CqPhHz9HkJUvh0bIE1i72PWK9csrooOMDtUBypiyWekmwvpEWNUsj5I3AlJowc%2BMzwwkjX0u8XN%2FU%3D","locale":"en-GB","buyingOptionType":"NEW"},{"displayPrice":"€12.80","priceAmount":12.80,"currencySymbol":"€","integerValue":"12","decimalSeparator":". : In emotional aufgeladenen Situationen gelassen und souverän zu bleiben, ist eine Kunst, die man lernen kann. 5 Personen fanden diese Informationen hilfreich, Gelassenheit, Selbstliebe und Minimalismus lernen, Kundenrezension aus Deutschland am 1. Discover more of the author’s books, see similar authors, read author blogs and more. Wie wird es geschrieben wie man mehr Gelassenheit erlangen kann. Klicken Sie auf „Cookies anpassen“, um diese Cookies abzulehnen, detailliertere Einstellungen vorzunehmen oder mehr zu erfahren. Unable to add item to List. Reviewed in Germany on 28 October 2021. Es scheint an ihr zu fehlen: Die . Wie kannst du dich mit pfiffigen psychologischen Tricks und Hacks dazu bringen? Dass noch die beiden weiteren Themen Selbstliebe und Minimalismus mit enthalten sind, ist ein großer... Ich rege mich viel zu schnell über unwichtige Dinge auf. In dem Buch gibt es viele verschiedene Methoden,um dauerhaft wieder in die Gelassenheit zu kommen,es sind Übungen,Glaubenssätze und Affirmationen enthalten und wenn man mit dieser Hilfestellung,regelmäßig an sich selbst arbeitet,dann kann man es schaffen,wieder innere Ruhe zu finden. Der Wunsch nach mehr Gelassenheit und innerer Ruhe brennt vielen Menschen unter den Nägeln. GELASSENHEIT LERNEN & STRESS ÜBERWINDEN: Wie du mit ganz einfachen Übungen lernst zu entspannen und das Leben wieder zu genießen Stress und Angst überwindest für deinen Erfolg im Alltag und Beruf | Bachling, Sophia | ISBN: 9798670030427 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon. Er legt besonderen Wert auf verständliche Erklärungen und Tipps, die sich auf jede Lebenssituation anwenden lassen. Please try again. 8,99 €. Recycling (einschließlich Entsorgung von Elektro- & Elektronikaltgeräten). Dies ist ein wirklich super Buch! Dezember 2020. . Dann hol Dir noch heute das Buch “Gelassenheit lernen – Der Weg zu Ausgeglichenheit und innerer Ruhe” inkl. : Ich habe mir dieses Buchset gekauft weil es drei Themen enthält die mich sehr interessieren, Gelassenheit, Selbstliebe und Minimalismus. Ja genau das wünsche ich mir. Hallo, ich bin Ralf und auf dieser Seite unterstütze ich Menschen dabei, ihr Leben zu gestalten und zum positiven Macher zu werden. Tief durchatmen muss ich lernen. Lassen Sie sich nicht länger vom Stress führen, sondern legen Sie von nun an Druck ab und praktizieren Gelassenheit. Der Konflikt mit der Familie und den Freunden, der aufgrund der ständigen Belastung immer wieder entsteht, gehört somit zur Vergangenheit. Dazu gibt er viel praktische Handreichungen. Zu diesem Thema Er hält man sehr viele Anleitungen und Ratschläge die man gut in die Praxis umsetzen kann. Dann lernst Du die Achtsamkeit und das Problem der zu hohen Erwartungen kennen. Das nervt mich selbst ziemlich, weshalb ich mir diesen Ratgeber gekauft habe, um Gelassenheit zu erlernen. Customer Reviews, including Product Star Ratings, help customers to learn more about the product and decide whether it is the right product for them. Meditation : Starke, Konstantin: Amazon.de: Bücher Bücher › Ratgeber › Gesundheit & Medizin 12,95€ Auf Lager Jetzt kaufen Zahlung Sichere Transaktion Versand Amazon Was Sie in diesem Buch außerdem spielend leicht lernen werden: Verbannen Sie alles Unwichtige aus Ihrem Leben und konzentriere Sie sich auf das Wesentliche. Von dir ausgewählte Erweiterungen sind für diesen Verkäufer nicht verfügbar. In diesem lebensverändernden Buch lernst du, mit einer starken Resilienz die Zügel deines Lebens in der Hand zu halten. Sorry, there was a problem saving your cookie preferences. Besser fühlen: Eine Reise zur Gelassenheit. Lerne Gelassenheit . Meine Reise zur Gelassenheit - Das Einmaleins für innere Ruhe und Loslassen von Stress und negativen Gedanken. Dies zeigt schon, dass es ein sehr praxisbezogenes Buch und damit für jeden zugänglich ist. This includes using first- and third-party cookies, which store or access standard device information such as a unique identifier. Doch so einfach das klingt, so schwierig ist es im . Brief content visible, double tap to read full content. Möchtest du Stress, Negativität und Druck einfach von dir abperlen lassen?</p><p>Dann zeige ich dir mit diesem Buch deinen Weg zur Gelassenheit! Please try again. Wie mehrere Studien zeigen, führt ein geregelter Alltag zu mehr Gelassenheit und mindert das Stresslevel. Try again. Naja, vielleicht nicht ganz. Delivery cost, delivery date and order total (including tax) shown at checkout. Erleben Sie es selbst und beginnen Sie das glückliche Leben, das Sie verdient haben! Je öfter du gewisse Entspannungstechniken anwendest und gewisse Gewohnheiten wie Morgen- und Abendroutinen in dein Leben integrierst, desto einfacher wird es, dauerhaft eine entspannte Grundstimmung zu haben. Das aber jedes einzelne für sich erarbeitet werden kann, darauf geht dieses Buch ein. Es gibt viele Wege, aber keiner davon führt an der Selbstliebe vorbei. Praktische Techniken und kleine Gewohnheiten, . Praktische Techniken und kleine Anleitungen und Ängste abzubauen exzessives Denken zu beseitigen. More books in English, Spanish, French and many other languages: glücklicheren und gelasseneren Persönlichkeit, Detaillierte Informationen über Alltagsstress, Zielführende Übungen, welche leicht umzusetzen sind, Optimale Schlafgewohnheiten für mehr Energie, mehr Ruhe und Entspannung in Ihr Leben integrieren, Routinen, die Sie in Ihr tägliches Leben einbinden können, langfristig auf Ihre Gesundheit auswirken.